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生活習慣病をサプリで対策!

生活習慣病のきっかけを予防する脂肪酸の正体!?

生活習慣病は、食生活や、運動、休息、喫煙や飲酒などあらゆる生活の習慣が原因で発症する病気の総称です。

生活習慣病の大きな原因は、中性脂肪の増加にあります。これにより、脂質異常症と呼ばれる高脂血症や、高コレステロール血症や、糖尿病、心疾患を発症するリスクが高まります。

万病の元といっても過言ではない中性脂肪を減らす成分と言えば、オメガ3系脂肪酸といわれるDHA/EPA。善玉コレステロールを増やし、生活習慣でドロドロになってしまった血液をサラサラにし、中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させる働きがあります。またEPAは、がん予防や、花粉症、アトピー性皮膚炎などの炎症を抑える効果も期待されています。そしてDHAの中には、脳の神経組織を助ける働きも確認されており、アルツハイマーなどの予防にも注目されています。

最近では、サプリメントの先進国を中心にDHA&EPAだけでなく、体内で同様の作用が期待されているα-リノレン酸などオメガ3系脂肪酸をあわせて摂取できる商品に注目が集まっています。

生活習慣病のサプリに【DHA・EPAをオススメする3つの理由】

あらゆる生活習慣病の原因を予防!

DHA/EPAには、善玉コレステロールが増やす働きがあり、血管に付着した中性脂肪を肝臓に運び込み、血管をキレイにして血液の流れをサラサラにしてくれます。そのため血栓症や、高血圧、動脈硬化の予防や改善に効果的です。

アラキドン酸を退治してがん予防!

EPAには、炎症や痛み、血液がドロドロ状態を作り出すアラキドン酸という成分の働きを抑える力があります。このアラキドン酸は、がんの発生原因の1つとも言われているので、摂り続けることでがん予防効果も期待できます。

★脳の神経組織の働きを助けるDHA

DHAは、脳の神経組織に作用して記憶力や情報の伝達能力を助けたり補強する力が認められています。定期的に摂り続けることで記憶力の向上や分析能力を高め、仕事や趣味などで自分の能力を発揮するために役立ちます。

生活習慣病やガン予防、アレルギーの緩和に!

DHA/EPAはドロドロ血液をサラサラにして一般的な生活習慣病の予防や改善に効果的な働きを持っています。生活習慣の乱れから起こりうる多くの病気を幅広くサポートできるため、生活習慣病を予防するマルチビタミン的な効果を期待できます。

生活習慣病のサプリに選んで失敗のない【小林製薬 DHA&EPA EX】

毎日続けるものだから信頼できる製薬会社のサプリを!
小林製薬のDHA&EPA EXは、医薬品メーカーの厳正な品質管理の下に作られたDHA&EPAサプリ。全成分表示を徹底し、防腐剤や香料、着色料などは無添加なのが魅力。花粉症やアトピーなどアレルギー体質が気になる方にもオススメです。
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生活習慣病の予防改善サプリとは?
一番の予防は中性脂肪を減らすことです。DHA/EPAには、血液の中を流れてる悪玉コレステロールを減らし、次に身体によい善玉コレステロールを作る働きを助けます。さらに血液をサラサラにし、コレステロール値をバランスよく正常にに保つ働きがあるため、あらゆる生活習慣病の予防や改善にオススメです。また、花粉症や、アトピー性皮膚炎などの現代病の改善 も期待できます。アラキドン酸の合成や働きを抑えることで、アレルギー症状の予防や緩和にも効果があります。外的刺激に過敏になってしまった体質を改善するためにもEPAを取り入れた食生活を目指しましょう。