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高コレステロール血症をサプリで改善

高コレステロール血症を無理なく改善する成分って?

高コレステロール血症は、高脂血症とも呼ばれ、血液中のコレステロールや中性脂肪の数値が高くなる病気です。

病院に行くと、高コレステロール血症の改善や予防方法として、適度な運動や、脂肪量の制限、食物繊維や植物性のタンパク質をとるように言われます。 そして、体内のコレステロール値を下げるために良質の脂質といわれる不飽和脂肪酸を毎日摂るようにすすめられます。

この不飽和脂肪酸はイワシやマグロなどの青魚の成分、DHA・EPAの中に多く含まれていることがわかっています。 できれば食生活の中で魚を食べて取り入れたいものですが、毎日大量に魚を食べるというのは難しいのも事実。 頭ではわかっていますが、継続できる人も多くはありません。

そこでうまく利用したいのが、毎日手軽に続けられるサプリメント。 青魚のDHA/EPA成分をバランスよく配合したサプリなら、運動や食事制限が苦手な人もコレステロール値の管理をすごく簡単にすることができます。

高コレステロール血症のサプリに【DHA・EPAをオススメする3つの理由】

不飽和脂肪酸をたっぷり

DHA/EPA成分は不飽和脂肪酸(オメガ3系脂肪酸)と呼ばれ、身体の血液の循環をスムーズにする働きをサポートします。

サプリメントの摂取で数値を正常化!

コレステロールには、善玉と悪玉の2種類が存在します。DHAとEPAは、血管の中から中性脂肪や悪玉を減少させ、善玉を増やして血液の中のコレステロール値を正常に保ちます。

運動効果の出やすい体質に!

血液内の不要な老廃物や中性脂肪を減少させることで、代謝が活発になり運動や食事制限の効果がよりわかりやすくなります。

良質な脂質で、コレステロール値を正常値に!

運動や食事制限が苦手な人にも安心のDHA/EPAサプリ。 飲み続けていくうちに、血行が促進されて体内の新陳代謝も活発になっていくので、ダイエット効果がわかりやすい体質作りもできます。また毎日飲み続けるものですから、続けやすい値段、そして成分がきちんと表示されているサプリメントを選ぶのがベストです。

高コレステロール血症のサプリにイチ押し!【小林製薬 DHA&EPA EX】

医薬品レベルの品質基準で作られたサプリを
小林製薬のDHA&EPA EXは、天然の酸化防止成分ビタミンEなどを配合することで、防腐剤などの添加物を使用せずに製造されています。全成分を表示しているのでアレルギーなどが気になる方も安心です。また、医薬品を製造する工場と同じ品質チェックや管理体制の中で作られている安心感もあります。
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高コレステロール血症の予防改善サプリとは?
高コレステロール血症になると、血液中に中性脂肪や悪玉コレステロール増えすぎて、血液がドロドロに。ほかの病気を発症する引き金になってしまうこの状態を改善するために、DHAやEPAに豊富に入っている不飽和脂肪酸入りのサプリを毎日摂り続けると効果的です。